الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة Things To Know Before You Buy
الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة Things To Know Before You Buy
Blog Article
- إصابة شديدة بأحد أمراض الصمامات حينما يكون غير متحكم فيها علاجيًا.
ذلك لأن معظم شركات الطيران لن تسمح للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية بالطيران بسبب سلامتهم وكذلك سلامة الركاب وأعضاء الطاقم الآخرين.
أنت الآن على علم بكل ما يمكنك فعله لتخطي رهاب الطيران، لذا ابدأ رحلتك الأولى، ولكن لا تتهور وتحجز تذكرة طيران لرحلة طويلة عبر القارات.
قد يكون لديه ايضاً اسباب أخرى مثل الخوف من الأماكن المكشوفة (خاصاً النوع الذي له علاقة مع الشخص الذي يُصاب بنوبة ذعر في المكان الذي لا يمكن الهروب منه) فإنه عارض بدلاً من كونه مرض وتختلف اسبابه باختلاف الأشخاص.
يمكن أن يسبب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الشعور بالتعب أثناء النهار والشعور بالتوعك وصعوبة البقاء يقظًا ومشكلات المعدة. ورغم أن الأعراض تكون مؤقتة، فإنها قد تؤثر في شعورك بالراحة أثناء الإجازة أو أثناء رحلات العمل.
الحصول على قدر وافر من الراحة قبل الرحلة. يمكن أن يؤدي بدء الرحلة دون نوم إلى تفاقم اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
الخوف من الطيران وتُسمى أيضاً فوبيا الطيران هو الخوف من أن يكون الشخص على متن الطائرة خلال الطيران أو غيرها من مركبات الطيران مثل طائرات الهليكوبتر.
* القرب الشديد من الركاب الآخرين الذين قد تكون لديهم أمراض معدية قابلة للانتقال إلى منْ يُخالطونهم بشكل قريب.
عدد المناطق الزمنية التي تعبرها. كلما زاد عدد المناطق الزمنية التي تعبرها، زاد احتمال إصابتك باضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
يمكن أن تكون هذه الخطوة نقطة تحول حقيقية وفعَّالة جداً في تخفيف فوبيا الطيران، فالمشاركة بجلسات العلاج الفردية أو الجماعية بإشراف خبير نفسي مختص، لها دور كبير في التعرف إلى تجارب الأشخاص الآخرين ومشاركة مخاوفهم، والاستفادة من الأحداث التي مروا بها خلال رحلاتهم بالطائرة.
لذلك، ولكل من يخشى ركوب الطائرات، هذه النصائح ستجعلك رحالة عبر القارات.
أخذ المطاعيم واللقاحات، ويجب التنويه هنا إلى أن بعض المطاعيم تحتاج إلى جدول زمني يتضمن إعطاء عدة جرعات منها لتصبح فعالة، ولهذا يجب دائمًا التحضير لأخذها قبل السفر بعدة أشهر للتأكد من تلقي جميع الجرعات اللازمة من هذه المطاعيم.
تستطيع المرأه الحامل السفر خلال فتره الحمل كلها عادة طالما أنه لا يوجد أي مخاوف لديها في ذلك وتعتبر الفتره الأكثر أماناً للأم الحامل في السفر هي الثلث التاني من الحمل أي الشهر الرابع و الخامس والسادس من الحمل وذلك لأنها تكون قد تجاوزت الثلث الأول (الشهر الأول والثاني والثالث ) وما به من مشكلات كالغثيان.
وبدل ذلك يمكنك الضغط بقوة على الجلد بين إصبع السبابة والإبهام، وهذه نور المنطقة مسؤولة عن التوتر، وبالضغط عليها سترسل إشارة لمخك ليهدأ.