Not known Factual Statements About الصدمة الثقافية

Not known Factual Statements About الصدمة الثقافية

Blog Article

لكن، بعد انقضاء عامين تقريبًا، أعلم أن خوض هذه المغامرة كان أحد أفضل القرارات وأكثرها مردوداً في حياتي.

- محاولة تقمص شخصية السكان المحليين للبلد المسافر اليه، حتى لو بشكل جزئي، هذا سيجعلك اكثر استيعابا لتصرفاتهم ومشاعرهم، وعدم الحكم عليهم.

إنَّها صدمة التَّواجد في بيئة جديدة مع أشخاصٍ جددٍ يعيشون وفقاً لأسلوب حياةٍ مختلف. كما تشمل الرهبة الأولية التي تحدث حين الابتعاد عن الأشخاص المهمين في حياتك؛ مثل الأهل والأصدقاء وزملاء الدراسة.

كما قلنا ، فإن الصدمة الثقافية هي ظاهرة تحدث حتماً في عملية الهجرة. لهذا السبب ، في هذا السياق تم تطوير دراسات مختلفة من علم الاجتماع وعلم النفس.

المرحلة الأولية: التعرف على ثقافة البلد المضيف والإعداد للرحلة وتوديع الأهل والأصدقاء.

رودني وإليز من الطلاب الأمريكيين الذين يدرسون في الخارج في إيطاليا. عندما يتم تعريفهم بعائلاتهم المضيفة، تقوم العائلات بتقبيلهم على الخدين.

مارس التمارين الرياضية: من شأن التمارين الرياضية أن تساهم في تحسين مزاجك. كما تسهم المشاركة في أنشطة محلية بإقامة الروابط اضغط هنا مع ثقافة البلد المضيف.

فإذا لم تتفاعل مع الثقافات الأخرى، ستظلُّ مؤمناً بأنَّ قيمك الثقافية هي قيمٌ صحيحة تماماً. ولن تلاحظ سوى الافتراضات المغلوطة عن الثقافة الجديدة؛ والتي تكون قد كونتها لنفسك نتيجة انغماسك في ثقافة مبنيةٍ على قيم مختلفة عن قيمك.

في الوقت نفسه ، هناك عملية تكيف لعلم النفس والتعلم الثقافي للمعرفة والمهارات الضرورية للتنشئة الاجتماعية.

وقد تحدث هذه الصدمة للشخص عند الانتقال من مدينة لأخرى أو من بلد لآخر. هذه الصدمة ليست مرضًا بالضرورة، إلا أنها تمتلك آثارًا سلبية على الفرد، مثل القلق العام، واضطرابات النوم، والاكتئاب.

الانفتاح والتعرف على الثقافة الجديدة ومحاولة الاستمتاع بميزاتها.

من يميل للعزلة فحتى لو بقي في بلده وذهب فقط للسكن الجامعي في منطقة قريبة من سكنه المنزلي ستحدث له صدمة وربما لا يتكيف، مغادرة المنزل وتغيير المحيط للمحبين للعزلة تكون معضلة وفي الغالب هؤلاء لا يميلون للسفر والتعرف على العالم في الخارج، العالم الغير متعودين عليه.

لدى كل ثقافة قواعد غير معلنة تحكم كيفية تفاعل الناس بعضهم مع بعض.

فيما يأتي بعض النصائح التي تتعلق بكيفية منع تلك المراحل من التأثير على حياتك في الخارج: